Como hacer dieta, comer lo que nos gusta y no subir...
Especialista explica que lo que más nos afecta es la mala combinación de alimentos en nuestra dieta además del abuso en las raciones ...
Karina Calmet cuenta cuál es su secreto para estar en forma
Karina Calmet, actriz de la serie “Al fondo hay sitio” comentó que una sesión en Gym Plus le ayuda a estar en forma y...
Consejos para una buena nutrición: Tamaño de las raciones
Una forma de determinar las raciones a consumir es tomando como referencia nuestra mano, así no tendremos problemas con nuestra nutrición. ...
Consumir pequeñas dosis de chocolate es bueno para el corazón
Luego de un pequeño sondeo se determinó que las limeñas consumen los chocolates más por su sabor que por sus propiedades positivas. ...
Para una nutrición saludable evita las grasas trans [Video]
Si deseas lograr una nutrición saludable reduce al mínimo estas sustancias que se encuentran en los productos procesados como los snacks. ...
Mujeres peruanas prefieren beber jugo para una alimentación sana
Sin embargo la mayoría de ellas le agrega azúcar, en lugar de algún edulcorante, que sería más adecuado en un alimentación sana. ...
Incluir azúcar en la nutrición puede ser peligroso, advierten científicos
Estudio revela que la nutrición con este producto incluso en pequeñas dosis puede ocasionar impotencia y hasta aumentar el riesgo de muerte. ...
El aceite de oliva puede ayudarnos a bajar de peso
Conoce los tipos de aceite de oliva que existen y cómo puede ayudarte para bajar de peso de manera saludable. Muchos...
Las dietas relámpago para bajar de peso y el peligro que...
Bajar de peso mediante el uso de dietas que se basan en un solo ingrediente durante todo el día, puede derivar en una enfermedad...
Ellas responden: Frases típicas para romper con tu chico [Video]
A veces el amor se acaba sin una razón aparente, tratas de buscar cómo decírselo a tu chico y únicamente salen las mismas frases....
No te pierdas
