Glúteos y caderas grandes benefician a la salud
Estudio concluye que las caderas anchas y los traseros prominentes benefician a la salud reduciendo posibilidades de diabetes y enfermedades cardiovasculares. Tener un buen trasero, además de acaparar las miradas masculinas,...
¿Sabes cómo preparar una ensalada de frutas equilibrada?
Unas sí y otras no, las frutas combinadas en una ensalada deben pasar por un proceso de selección para conocer los aportes de cada una a tu cuerpo. Los vegetales en...
Las bondades de la piña, papaya y tamarindo en jugos dietéticos
Una dieta a base de jugo de frutas que no te fallarán: la piña, papaya y tamarindo. Conoce las propiedades que cada una tiene para ti. Qué mejor forma de engreír...
Conociendo el cáncer de cuello uterino
El cáncer de cuello uterino es, junto al cáncer de mama, otro mal de gran incidencia entre la población femenina. Sepamos sus causas y prevención. La doctora Gabriela Calderón Valencia, cirujano...
Alimentos para mejorar tu concentración
Para aquellas jornadas que requieran un óptimo desempeño mental, y en general para la vida diaria, presentamos una serie de alimentos que harán que te concentres mejor. Porque a veces, con...
Alimentos para una piel hermosa
Porque la belleza empieza en una buena alimentación, presentamos una serie de alimentos cuyas propiedades aportan a la piel grandes beneficios. Tener una piel suave y tersa puede lograrse evitando el...
Encuesta: Peruanas prefieren los métodos saludables para bajar de peso [Video]
Del mismo modo la mayoría de las consultadas rechazaron el uso de medicamentos como medio para bajar de peso por ser dañinos para la salud. A través de un pequeño...
Una escuela que ofrece bienestar a las mamás embarazadas [Video]
La doctora Socorro Sánchez es la gerente de Escuela para embarazadas, un espacio íntimo donde se prepara y acompaña a la mujer durante su estado. Escuela para embarazadas no sólo...
Conoce cuál es el tipo de alimentación de los veganos y los vegetarianos
Estos estilos de vida tienen en común la ausencia de carne en su alimentación, sin embargo uno es más radical en su posición que el otro. Todos tenemos distintos gustos a...
Las mujeres comen algo sano entre comidas para una nutrición saludable
Una buena nutrición se ha convertido en un tema importante para las mujeres peruanas, quienes cada vez comen alimentos más sanos. Desde hace un tiempo las mujeres hemos tomado conciencia...
