Modelos de Bicicletas con estilo: una alternativa fashion para estar en forma
Diseñadores como Gucci, Chanel y Ralph Lauren decidieron innovar en este rubro. Sus modelos de bicicletas son ideales para las que gustan de la vida sana. Pasear en bicicleta es un...
Dieta Okinawa: Baja de peso y mantente joven de manera saludable
Los japoneses desarrollaron una dieta muy baja en calorías que permite bajar de peso para tener una figura más esbelta y además alcanzar la tan ansiada longevidad. La hermosa isla de...
Cómo dormir bien: Conoce las mejores posiciones para descansar satisfactoriamente
Una mala postura podría ocasionar múltiples problemas. Aprende con estos consejos cómo dormir bien y cuales son las posiciones adecuadas para tu salud. Dormir bien significa gozar de buena salud. Trae...
Ponte en forma este verano con yoga al aire libre
En esta temporada de calor, te conviene aprovechar el tiempo que pasas al aire libre para disfrutar de todos los beneficios físicos y psicológicos que te puede aportar el yoga. Con...
Beneficios de beber una copa de vino al día
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La práctica de la aromaterapia consiste en la inhalación de los aceites de las plantas, denominados aceites esenciales, para mejorar el bienestar físico, mental y emocional. La aromaterapia es una disciplina...
Protege tu intimidad en el verano: nueva ropa interior contra infección vaginal
Científicos españoles desarrollaron, a lo largo de años de investigación, un tejido hecho a base de bambú y plata que ayuda a prevenir la temida infección vaginal. Hace algunos años se...
¿Qué es la piel de naranja y cómo combatirla?
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Reiki: Gran ayuda en el trabajo y los deportes
El reiki es un sistema de armonización natural, que sirve para liberar energía bloqueada través de las manos transmitiendo energía vital a un receptor con el fin de eliminar molestias. Reiki...
La L-teanina, un relajante natural que nos aporta el té verde
El té verde es conocido por todos sus beneficios, pero pocos conocen su poder relajante, esto se debe a una sustancia llamada L-teanina, utilizada para descansar y calmar los nervios. La...
