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Conoce qué dietas hacer y qué ejercicios practicar de acuerdo a tu tipo de cuerpo. Con el morfotipo podrás tener un cuerpo más bello y saludable. La mejor manera de tener...
Los errores más frecuentes que se cometen en el gimnasio
Si estás a punto de decidir ir al gimnasio, antes de acudir a este lugar debes saber las cosas que no debe hacer, para evitar cualquier error. Ir al gimnasio no...
Atentos con los síntomas de la diabetes
Una prueba anual de diabetes, es importante para prevenir esta enfermedad. Las personas con antecedentes de diabetes son el grupo con más riesgo. Cerca de 347 millones de personas sufren de...
Dietas recomendadas para madres ejecutivas
Conoce cuáles son las claves para mantenerte en forma si eres una mujer ejecutiva. Con estos pasos te mantendrás siempre regia y no tendrás kilitos de más. En la actualidad son...
Efectivos ejercicios para endurecer glúteos
Olvídate de pagar grandes sumas de dinero en máquinas y tratamientos para endurecer glúteos. Con estos efectivos ejercicios tendrás una cola bien levantada y firme. Tener un trasero bien levantado y...
Conoce los beneficios de comer fresas reduce los niveles de colesterol
El consumo de fresas reduce los niveles de colesterol en la sangre. De acuerdo a un estudio en Italia, los que comen fresas pueden vivir más sanamente. Una de las frutas...
Conoce las dietas efectivas que cautivaron a las estrellas y celebridades
Famosas reconocidas como Madonna, Eva Mendes, Angelina Jolie, Sarah Jessica Parker y Naomi Campbell revelaron los secretos de sus más adoradas dietas efectivas. Las estrellas famosas lucen el mejor y más...
Aspectos importantes para tener una salud bucal adecuada
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Estilo de vida saludable: 10 hábitos que favorecen el envejecimiento prematuro
Llevar un estilo de vida saludable ayuda a evitar el envejecimiento prematuro. Los hábitos más comunes como usar jabón, podrían propiciar la aparición de arrugas. Prolongar la belleza de la juventud...
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Algunos consejos de belleza para las mujeres en gestación son cuidar mucho la nutrición, aumentar el nivel de vitaminas y realizar actividades relajantes. Si bien es cierto, el embarazo es una...
