Comer pota ayuda a reducir el colesterol
¿Sabías que gracias a la pota puedes mantener tu peso? Te contamos todos sus beneficios en esta nota. La pota o calamar gigante es un alimento altamente saludable, cuyos componentes nutricionales...
Conoce cuáles son las bebidas que más engordan
Si deseas controlar las calorías que consumes, toma nota de nuestra tabla calórica con las bebidas más comunes. Las calorías y la composición nutricional de los alimentos son un factor clave...
Ejercicios básicos para bajar de peso
Si estás siguiendo nuestro reto de la rutina de los 30 días para bajar de peso debes hacer los tres ejercicios del reto correctamente. Aprende cómo lograrlo con esta nota de Unicas.pe ...
Baja de peso con el reto de la rutina de 30 días
Falta poco para el verano y si deseas bajar de peso para estar lista para esta temporada, ponte las pilas y empieza el reto de los ejercicios de los 30 días. ...
3 smoothies de té verde para bajar de peso
Si deseas perder peso de manera saludable toma nota de estas recetas fáciles de hacer en casa de smoothies que te harán bajar de peso. Si tienes sobre peso y deseas...
El sangrado menstrual abundante puede afectar a muchas mujeres peruanas
Se calcula que un tercio de las mujeres tiene SMA o sangrado menstrual abundante en algún momento de su vida. El sangrado menstrual abundante o SMA, es un sangrado excesivo que...
Cómo lograr agua purificada al 99.9 %
Asegura la salud de tu familia con agua libre de virus y bacterias hasta el 99.9%. Sigue los consejos del doctor Álvaro Altamirano y Oster. Para evitar adquirir cualquier tipo de...
Cáncer al pulmón es el quinto tipo de neoplasia que afecta al Perú
El cáncer al pulmón es uno de los que más afecta a los peruanos. Boehringer Ingelheim logró mejorar la calidad de vida de personas con esta enfermedad. Actualmente se estima que...
Los beneficios y bondades de disfrutar del café peruano
Nuestro grano de café, reconocido mundialmente por su alta calidad, brinda importantes beneficios a la salud si se complementa con una dieta balanceada. El Día del Café Peruano, a celebrarse este...
Importancia y beneficios del cobre en la lactancia
Conoce la importancia de ingerir alimentos que contengan cobre para la salud de las madres y de los niños en que están en la época de lactancia. El cobre es esencial...
