Las dietas relámpago para bajar de peso y el peligro que representan
Bajar de peso mediante el uso de dietas que se basan en un solo ingrediente durante todo el día, puede derivar en una enfermedad crónica Muchas veces la dificultad para bajar...
15 razones para incluir la planta de alcachofa en tu dieta
La alcachofa se utiliza para tratar una gran variedad de patologías. Es rica en nutrientes y baja en calorías, ayuda a quemar grasas y a saciar el apetito. La alcachofa es...
Dormir poco produce apetito de comida chatarra
Estudio revela que no dormir bien altera la actividad en determinadas áreas del cerebro provocando el deseo de consumir comida chatarra. Expertos de la Universidad de California en Berkeley (EEUU) realizaron...
Alimentos para bajar de peso según el grupo sanguíneo “tipo O”
No solo conozcas los alimentos adecuados para bajar de peso de forma saludable. También identifica los comestibles neutrales y sobre todo, los que debes sí o sí evitar. La ciencia de...
Consejos para aumentar de peso de manera saludable
Tener un peso muy bajo puede ser tan riesgoso como tener exceso de grasa. Aprende a aumentar de peso de manera sana con estos consejos. En el mundo en el que...
