martes, diciembre 3, 2024

Dietas

Los mejores tips para no engordar en Navidad

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El peligro está cada vez más cerca: desayunos generosos, almuerzos de camaradería y potentes cenas. Aprende con Unicas.pe a no engordar en Navidad.  La semana que une a la familia está...
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La dieta mediterránea aporta grandes beneficios para la salud y ayuda a bajar de peso, pero ¿sabes exactamente en qué consiste y porqué es tan efectiva? te lo explicamos todo. La...

La famosa dieta Atkins de Kim Kardashian

Kim Kardashian recupera su peso gracias a la dieta Atkins, dieta que muchas celebrities la siguen, conoce sus 4 fases. Kim Kardashian reveló estar bajando de peso gracias a la dieta...
Conoce la pócima verde de Kate Middleton con la que recuperó su figura

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Tras el nacimiento del bebe real, pudimos apreciar a la duquesa Kate Middleton con su figura de siempre en tiempo récord pero ¿cómo lo logró? A pocos meses del nacimiento del...
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¿Lista para iniciar la dieta de primavera y lucir regia en verano? Tenemos para ti los consejos para no caer en la tentación y librarte del mal de las grasas. Si...

Diez saludables aperitivos para tu dieta y quemar grasas

Si los ejercicios no son lo tuyo y prefieres cuidarte en la alimentación, te presentamos diez snacks que contribuirán a tu dieta Si luego de tu desayuno, almuerzo o cena sientes...

Dieta desintoxicante en solo 7 días

La dieta desintoxicante, es una manera de liberar nuestros cuerpos de toxinas de todos lo excesos que provoca la comida que ingerimos, así mismo nos ayuda a adelgazar. Todas las mujeres,...

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Las bondades de la piña, papaya y tamarindo en jugos dietéticos

Una dieta a base de jugo de frutas que no te fallarán: la piña, papaya y tamarindo. Conoce las propiedades que cada una tiene para ti. Qué mejor forma de engreír...

El pan sí puede estar incluido en tu dieta para bajar de peso

Estos carbohidratos son necesarios para el cuerpo, sin embargo el secreto de una buena dieta para bajar de peso, está en saber elegirlos.  Seguro en muchas ocasiones has escuchado que una...